kruiden kopen

Tijm, wetenschappelijk ook we bekend als Thymus vulgaris, is een kruid die behoort tot de muntfamilie. Dit groenblijvende kruid wordt onder meer gebruikt voor medicinale, culinaire en decoratieve doeleinden. Al eeuwenlang wordt tijm geassocieerd met moed en wordt het zelfs gebruikt als een natuurlijk antidepressivum! In dit artikel bespreken we de belangrijkste gezondheidsvoordelen ervan.  

Verbetert de gezondheid van het hart 

Diverse studies hebben uitgewezen dat het extract van tijm in staat is om de hartslag aanzienlijk te verlagen wanneer mensen last hebben van een hoge bloeddruk. Bovendien is gebleken dat tijm ook het cholesterolgehalte weet te verlagen. Om gebruik te maken van de voordelen van tijm, kun je zout vervangen door zout in jouw maaltijden. Dat zal je beter beschermen tegen de negatieve gevolgen van een hoge bloeddruk.  

Helpt tegen kanker  

Dankzij de eigenschappen die worden toegeschreven aan de bestanddelen in tijm, zoals beta-sitosterol, ursolzuur en oleanolzuur, kan het helpen kanker te voorkomen. Met name kanker in de dikke darm lijkt minder kans te hebben wanneer tijm in combinatie met een gebalanceerd dieet en voldoende lichaamsbeweging wordt genuttigd. Bovendien is gebleken dat tijm een gunstige invloed heeft op borstkanker. Het kruid lijkt namelijk positieve effecten te hebben op de behandeling van borstkanker door kankercellen te doden.  

Kruiden kopen? Bij de Kruidenbaron ben je aan het juiste adres! Niet alleen heb je de keuze uit een talrijk aanbod van kruiden en specerijen, maar kan je jezelf ook voorzien in sauzen, noten, supplementen en thee.  

Verbetert het immuunsysteem  

Tijm zit boordevol vitamine C en beschikt tevens over een goede bron van vitamine A. Deze voedingsstoffen helpen niet alleen de immuniteit te stimuleren, maar ook een opkomende verkoudheid tegen te gaan. Bovendien ondersteunt tijm de aanmaak van witte bloedcellen, waardoor het immuunsysteem sterker wordt. Tenslotte staat tijm bekend om zijn ontstekingsremmende effecten, die kunnen helpen de immuniteit te stimuleren. Om deze reden is het daarnaast in staat om wondgenezing te versnellen.  

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *