kruiden kopen
Category:

De gezondheidsvoordelen van tijm

Tijm, wetenschappelijk ook we bekend als Thymus vulgaris, is een kruid die behoort tot de muntfamilie. Dit groenblijvende kruid wordt onder meer gebruikt voor medicinale, culinaire en decoratieve doeleinden. Al eeuwenlang wordt tijm geassocieerd met moed en wordt het zelfs gebruikt als een natuurlijk antidepressivum! In dit artikel bespreken we de belangrijkste gezondheidsvoordelen ervan.   Verbetert de gezondheid van het hart  Diverse studies hebben uitgewezen dat het extract van tijm in staat is om de hartslag aanzienlijk te verlagen wanneer mensen last hebben van een hoge bloeddruk. Bovendien is gebleken dat tijm ook het cholesterolgehalte weet te verlagen. Om gebruik te maken van de voordelen van tijm, kun je zout vervangen door zout in jouw maaltijden. Dat zal je beter beschermen tegen de negatieve gevolgen van een hoge bloeddruk.   Helpt tegen kanker   Dankzij de eigenschappen die worden toegeschreven aan de bestanddelen in tijm, zoals beta-sitosterol, ursolzuur en oleanolzuur, kan het helpen kanker te voorkomen. Met name kanker in de dikke darm lijkt minder kans te hebben wanneer tijm in combinatie met een gebalanceerd dieet en voldoende lichaamsbeweging wordt genuttigd. Bovendien is gebleken dat tijm een gunstige invloed heeft op borstkanker. Het kruid lijkt namelijk positieve effecten te hebben op de behandeling van borstkanker door kankercellen te doden.   Kruiden kopen? Bij Continue Reading

Posted On :